depressao

Hoje queremos falar sobre um tema muito importante, a depressão. Um termo muito utilizado nas últimas décadas.

A Depressão é uma doença, que deve ser levada a sério assim como qualquer outra. Pode causar sentimentos de fracasso, desesperança em relação ao futuro, culpa, entre outros. O diagnóstico precoce é a melhor forma de evitar possíveis sofrimentos. A causa pode estar ligada a diversos fatores, como: genética, traumas ocorridos na infância e agentes estressores físicos e psíquicos.

Para o tratamento, é importante acompanhamento médico e psicológico, mas o que é indispensável é o apoio familiar nessas horas, assim como cultivar hábitos alimentares saudáveis, higiene pessoal e a interação com outras pessoas.

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