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Quando temos um desafio em nossa vida, muitas vezes criamos obstáculos internos, ou seja, "desculpas" para nós mesmos, sobre o porquê não vamos fazer algo. Por exemplo, na hora da dieta, colocamos a desculpa de "Vou começar novamente na próxima segunda-feira" ou "eu mereço comer esse doce hoje", muitas vezes as desculpas estão ligadas com a procrastinação, que é aquele famoso "deixar para depois".


Quem nunca desistiu de uma meta, porque se convenceu de que ela poderia ficar para um outro dia ou momento? Essa frase é muito poderosa, pois nos faz refletir que muitas vezes as nossas maiores barreiras são oriundas de nossa mente e criamos desculpas para fazer menos do que podemos ou simplesmente não fazer, e que temos a capacidade de adaptar esses pensamentos disfuncionais e dizer: "eu quero", então “eu faço".
Que tal começarmos a questionarmos as nossas desculpas, que tal sermos mais fortes que elas?!